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マイクロダイエットは、低カロリーで、カラダに必要な栄養素を十分に摂取することを基本に開発された減量法です。マイクロダイエットじたいは、1日の通常食3食のうち1食もしくは2食を食事の替りに置き換えて摂取するダイエット方法です。

 マイクロダイエット食品は、一食分約170キロカロリーの低カロリー食品でありながら、タンパク質などのカラダに必要な栄養素は約50種類含まれています。ダイエット中の栄養素不足を補うカラダに優しいダイエット食品といえます。

 やり方は,一日1~2食を,水350~400ccに溶かして、食事代わりに飲むことです。マイクロダイエットを食事代わりに手軽に摂るだけなので、とても簡単にカロリーコントロールが出来て、しかも体に必要な栄養素もシッカリと摂取できる手軽さがマイクロダイエットの最大の特徴です。
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